こんにちは。
ドッとあーる賃貸西国分寺店の三宅です。
皆様、突然ですが昼食はしっかりと取っていますか？
食事は1日3食が理想と言われています。
そのどれかを抜くことはすなわち、1日に必要な栄養素を確保できず全身の機能が低下し、まぁ何だかんだあって身体の不調を引き起こすわけです。
昼食抜きダイエットなるものがあるらしいですが、食事制限によるダイエットはリバウンドしやすいとも言われていますよね。運動って大事ですね。
話が逸れてしまいました。今日の本題に入ります。
3日連続で、もはやシリーズ化を期待している人もいるのではないでしょうか。
「てんちょーのたのしいおひるごはん」のコーナーです！（ドンドンパフパフ）
今日のお昼ご飯はこちら！
西国分寺北口にある
【すき家】の メ ガ サ イ ズ 牛 丼 です。
写真で見るとヤバさがイマイチ伝わらないと思いますが、そのカロリーは約1500㎉です。
ダイエット中の方は目を背けたくなる数値ですよね…
しかし1年で360日ぐらいすき家の牛丼を食べているすき家好き好き店長は
「俺は牛丼と共に生きていくぜ！」という店長の覚悟、しかと見届けました。
今年もあと124日ですね。
店長には残り毎日牛丼を食べてもらうとしましょう(*^▽^*)
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